Обережно: грип!

Якщо ви виявили у себе наступні симптоми: температура 37,5 -39 ° С, головний біль, біль у м'язах, суглобах, озноб, кашель, нежить або закладений ніс, біль (першіння) в горлі.

Що робити при виникненні симптомів грипу:

1.Залишіться вдома, не заражайте оточуючих.

2.Батьки! Не відправляйте хворих дітей у дитячий садок, школу, на культурно-масові заходи.

3.При температурі 38 -39 ° С викличте дільничного лікаря додому або бригаду «швидкої допомоги».

4.Вживайте рідини частіше, ніж звичайно (чаї, морси, компоти, соки).

5.При кашлі і чханні прикривайте рот і ніс хусткою або серветкою.

Важливо!

Не рекомендується переносити грип «на ногах»;своєчасне звернення до лікаря і ранній початок лікування (перші 48 годин захворювання) знизять ризик розвитку ускладнень грипу: бронхіту, пневмонії, отиту, менінгіту, енцефаліту, ураження серця, нирок та інших внутрішніх органів і систем.

Що потрібно робити для профілактики:

  1. Найбільш ефективна міра профілактики проти грипу -щорічна вакцинація проти грипу до початку епідсезону.
  2. Користуйтеся маскою в місцях скупчення людей. Скоротіть час перебування в місцях масових скупчень людей.
  3. Уникайте тісних контактів з людьми, які чхають, кашляють.
  4. Не торкайтеся до очей, носа, рота.
  5. Ретельно мийте руки з милом, промивайте порожнину носа.

Можна протирати руки бактерицидними серветками.

  1. Регулярно провітрюйте приміщення, в якому перебуваєте, і робіть вологе прибирання.
  2. Уникайте обіймів, поцілунків, рукостискань.
  3. Вживайте в їжу продукти, що містять вітамін С (журавлина, брусниця, лимон та ін), а також страви з додаванням часнику, цибулі.
  4. У разі появи хворих на грип в сім'ї або робочому колективі рекомендується почати прийом противірусних препаратів з профілактичною метою(з урахуванням протипоказань і згідно зінструкцією із застосування препарату).

Завідувач  Очаківського  НКП  Є.А. Яковлєв

 

57508, Миколаївська обл, м.Очаків, вул.Соборна, 7а
тел. +38 05154 3-10-20, +38 05154 3-04-96 
e-mail: gorispolk@ukrpost.ua

Офіційна сторінка у Facebook : 

https://www.facebook.com/ochakiv.rada.gov.ua

 

Перегляди статей
129735